体操などで無理をしない
お医者さんから逆子体操を教えてもらい、
早速ためしている妊婦さんもいるかもしれません
慣れないうちは、けっこう苦しい姿勢ですよね
内心、私も「こんなの続けられるのかな？」と
思いながら体操していました（＾＾；）
頑張りやさんの妊婦さんほど
「逆子をどうしても、なおさなくては」と
体操などで無理をしてしまうかもしれません
ですが、あまり無理をしすぎるのは禁物です
逆子を早くなおしたい気持ち、分かります
つらいのを我慢していると、
その分なおるような気がして、頑張っちゃうこともありますよね
でも、そのことでお腹が張ってしまったり
ストレスになってしまっては、
かえって赤ちゃんの負担になってしまいます
「次の検診までには、なおさないと」と
なんだか、学校の試験で良い点をとるように
考えてしまっていませんか？
たくさん体操したからといって
必ず逆子がなおるわけではないですね
そして、逆子がなおらないのは、
妊婦さんが頑張っていないからではありませんよね
とても心配になるのは分かります
私もとても気にしていました
でも、「なんとかなるさ♪」と思うようにすると
気持ちがとても軽くなりました
「この子が動きたくなったら、動いてくれる
生まれるときまで逆子のままなら、それが
この子にとって一番心地いい状態なんだろうな」と
あせらずに、赤ちゃんが動きたくなるのを
ゆったりと待つ気持ちでいましょう（＾＾）
